Zdjęcie uśmiechniętej joginki

O Nas

Ania Virginie

Ania Virginie w pozycji stania na głowie

Ania Virginie

Ania Virginie z wykształcenia jest filologiem i tłumaczem języka angielskiego, z zamiłowania joginką i nauczycielką jogi klasycznej. Jogę praktykuje od roku 2006, kiedy po raz pierwszy stanęła na macie pod okiem Małgorzaty Madej, nauczycielki jogi wg metody Iyengara. W styczniu 2014 roku uzyskała dyplom nauczyciela jogi klasycznej (Open Mind Yoga Classic School) oraz instruktora ćwiczeń psychofizycznych opartych na systemie jogi (Open Mind School).

Stale doskonali własną praktykę oraz metody pracy z innymi biorąc udział w warsztatach z nauczycielami z Polski i zagranicy (m.in. ks. Joe Pereira, Jaki Nett, Marcia Monroe, Śri HS Arun, Dr Ravi Kumar Dowlur, Julio Papi, Jurek Jagucki).

"Joga pomogła mi w trudnych momentach, zarówno na poziomie mentalnym, jak i fizycznym. Stale fascynuje mnie to, jak wiele dzieje się w trakcie wykonywania asan, jaką moc mają świadomy oddech, koncentracja umysłu i medytacja, na jak wielu płaszczyznach joga wpływa na osobę praktykującą. Olbrzymią przyjemność i satysfakcję daje mi praca z ludźmi. Jestem wdzięczna za to, że mogę robić to, co lubię i dzielić się tym z innymi."

Ania Szymkiewicz

Ania Szymkiewicz instruktor zdrowego kręgosłupa

Ania Szymkiewicz

Ania Szymkiewicz jest tenerką personalną, instruktorką fitness, zdrowego kręgosłupapilates mat i akrobatyki sportowej. Jej przygoda z fitnessem rozpoczęła się jeszcze w trakcie studiów. W 2015 roku ukończyła pierwszy kurs instruktorski. Szkoliła się m.in. w Akademii Mistrzostwa Sportowego, Akademii Szkolenia Trenerów Sportu oraz Harmonii Ruchu.

Według Ani treningi mają przede wszystkim wpływać pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. Nieustannie pogłębia swoją wiedzę w zakresie prozdrowotnych form ruchu i zdrowego stylu życia. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć grupowych tj. zdrowy kręgosłup, mobilizacja i rozciąganie, głęboka stabilizacja i wzmacnianie centrum.

Jest absolwentką Uniwersytetu Opolskiego (magister ekonomii) i Politechniki Opolskiej (inżynier informatyki).

Zapisz się do newslettera


Nie spamujemy!

Dziękuję za zapisanie się do newslettera

Pliki Cookies

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej